jakie s

Siema jakie sa teraz dobre witaminki z beta karoten ? z FA sa a jakies inne? takie dobre

Jakie sa cwiczenia ktore najbardziej angazuja cale cialo, wiem ze martwy ciag ale co jeszcze ?

Tak jak w temacie, gryf może byc krótki jak i długi, prosty, łamany, każdą propozycję rozważę. Obciążenia jakie mnie interesują to ok. 100 kg, może byc mniej. Liczę na bdb stan i atrakcyjne ceny ;)

Witam mam zamiar zrzucić trochę tłuszczu i poprawić swoją kondycję. Jakie biegi są lepsze na spalanie tłuszczu? Np.15min szybkiego biegu czy 40min truchtu?

jakie cwiczenia na rozgrzewke !! jak cwiczyc i ile czasu ;-}

cykl dla kolezki ,cel redukcja-moglby ktos pomoc w rospisaniu mysli o czyms takim 1-10cypio ed3 200mg 1-8tren ed3 200mg 1-8oxa 50mg 1-8 femara jakie dawki?

Czołem pakerzy %-) mam pytanko, jakie wg. was warto kupić suple ze stanów które nie są dostępne w europie? Mam ziomka w stanach i muszę to wyjorzystać %-)

OMEGA-3 ! Jakie macie z tym środkiem doświadczenia ? Warte jest to swoich kosztów? w połączeniu z czym najlepiej działa ? :)

Cześć mam 13 lat. Jakie ćwiczenia polecilibyście mi wykonywać? Jestem w tym zielony, ale chciałby zacząć. Powiem że chodzę na basen co tydzień. Może z tym coś po wiążecie ;D.

Witam czy mogl by mi ktos ustalic cwiczenia jakie cwiczenia i ile powtorzen mam robic w tyg , mam 1 hantla 1 kg(wiem ze to to tyle co nic) ,interesuje mnie przybranie masy , bic,tric i moze klatka piersiowa , pozdrowienia

Witam , trenuje drugi miesiąc . Mam 18 lat . Chce budować masę .Jakie suple kupić ?

Witam, Zakupilem sobie 475g SAN V12 i chcial bym zeby mi ktos rozpisal dobry cykl. Jakie ewntualnie powinienem do tego kupic supple? Pozdrawiam Dan

jakie są sporty oprócz siłowni(kulturystyka) i pływania które rozwijają masę mięśniową i symetrie sylwetki?????????????????

Witam ! Jak w temacie chodzi o mono, jakie dawkowanie będzie lepsze, jest to pierwszy cykl. Nie robie fazy nasycenia.

trening nóg na szybkosc jak trenować , jakie czwiczenia ile powtórzeń czasu itp proszę o pomoc bo na hali nie mogę prześcignąć paru osub i chciałbym zwiększyć szybkość gram amatorsko z kolegami

witam serdecznie mam problemy z rozbudową klatki piersiowej bralem rózne odżywki i nawet metke ale efektu brak jakie odzywki stosowac zeby widziec efekt?te ktore stosuje nie przynoszą pożadanego rezultatu

Jakie są wasze rekordy w trójboju, przy jakiej wadze i wzroście. Pytanie między innymi do George Anubisa Kozaka

Witam!mam problem poniewaz niewiem jak trenowac i jakie odzywki brac zeby byc szybkim?? dodam ze chodzi mi o szybkosc i wytrzymalosc na boisku...

Jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać na brzuch żeby z niego spalić tłuszcz i wzmocnić??? Oprócz A6W bo po tym strasznie bolą mnie plecy i kark.

jakie są najlepsze dfrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee